【人生をコントロールする方法】体調もメンタルも思いのままに人生をつくるのがヨガ。瞑想の極意、マインドフルネスについてなど
今日見たヨガのYouTubeの動画良かった。
https://www.youtube.com/watch?v=bp210XQV4LI
瞑想状態のことをうまく言葉で表現できているかと思います。
今日見たヨガのYouTubeの動画良かった。
https://www.youtube.com/watch?v=bp210XQV4LI
瞑想状態のことをうまく言葉で表現できているかと思います。